为进一步贯彻落实四川省教育厅等十八个上级部门关于印发《四川省全面加强和改进新时代学生心理健康工作实施方案》的通知要求，切实改进和落实学院新时代学生心理健康工作，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识和技能，提升学生心理健康素养，在学生工作部心理健康中心牵头组织下，按照学院2025年“5·25”大学生心理健康教育宣传月活动方案通知的相关要求，结合我系实际情况，开展了以“心晴飞扬，青春绽放”为主题的系列活动，现总结如下：

一、开展“世界上唯一的我”心理绘画作品征集

在2025年4月21日—5月6日期间，各班辅导员鼓励学生以“世界上唯一的我”为主题，通过手绘或电脑制作的方式，创作了生动有趣、具有创新性、艺术性，表达内心真情实感的绘画作品。经系部评审，在众多提交作品中评选出一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名，并颁发相应证书。通过绘制心理自画像的形式帮助学生进行了自我探索，自我认同，自我塑造，自我成长，体会心灵之美，感悟成长力量，为心灵发声，为自我表达，增强了联系，促进了交流。

二、组织“21天运动打卡”舒压锻炼活动

在2025年4月21日——5月13日期间，系部师生在校园内各运动场地积极开展体育健身运动，如跑步、骑行、跳绳、篮球等，并连续21天在活动群里进行每日运动打卡，需要附上照片、视频或运动APP相关记录，并最后汇总所有记录并进行200字以内的活动总结交给各班辅导员。通过开展体育健康活动，使学生强健了体魄、舒缓了压力，提高了身心健康素质，培养了乐观的心态和坚强的意志，帮助学生形成课余时间锻炼身心的好习惯，提升自身良好的适应与发展能力，避免不良心理情绪转化为心理疾病。

三、组织“心的魔法药水”心理健康知识竞赛

在2025年4月27日—5月6日期间，各班辅导员积极组织班级学生通过学习通平台参加我系心理健康知识竞赛，题目涵盖了常见心理问题的识别、应对压力的方法、人际关系的处理技巧等心理健康的各个方面。全体学生积极响应，踊跃参与，答题人数达133人。根据最终得分从高到低进行排序，依次评选出一等奖3名，二等奖6名，三等奖9名。本次“心的魔法药水”心理健康知识竞赛，有效激发了同学们对心理健康知识的学习兴趣，通过走进心理科普、乐享竞答学习，掌握了大学生心理健康的基础知识,并培育了理性平和健康心态，提高关注身心健康全面发展的意识。

四、开展“心光唱片行”网络征集分享活动

在2025年5月5日—5月11日期间，以“心光唱片行”为主题，在系部微信公众号进行评论投稿，分享自己最爱的治愈歌曲，聊聊背后的心灵故事。活动期间全系同学积极参与，踊跃投稿，内容多样，形式丰富，从成长感悟到远大志向，无不情真意切，令人感同身受。活动开展效果显著，帮助学生增强了心理保健意识，提高了心理健康素质，为心灵发声，为自我表达，在全系范围内形成了乐观积极，健康向上的网络氛围。

五、举办第三届“声入人心 心语心愿”心理主题影视配音大赛

在2025年4月21日—2025年5月13日期间，以“心晴飞扬，青春绽放”为主题，进行了第三届“声入人心 心语心愿”心理主题影视配音征集活动的宣传动员、初评指导和现场决赛三个阶段工作。经过大赛初评，10支参赛队伍脱颖而出，晋级到2025年5月13日下午四点在博学馆二楼路演厅举办的第三届“声入人心 心语心愿”心理主题影视配音活动最终决赛。现场评委组就内容主题和声音表演这两个方面为参赛队伍逐一打分。按平均分数从高到低依次排名，最终评选出一等奖二名、二等奖五名以及三等奖三名。现场组织师生进行了“谁是情绪拆弹专家”心理互动游戏，随后播放艺术与设计系2025年“5·25”心理健康活动回顾视频——《总有美好在路上》，鼓励师生接纳情绪，感受当下，发现美好，享受生活。通过第三届“声入人心 心语心愿”心理主题影视配音大赛的成功举办，帮助学生心声相映、心语心愿，感悟生活、畅情抒怀，以艺术表现来阐释心灵，释放自我，激发大学生对心理健康的思考，营造人人关注心理健康的校园氛围。

通过本次“5·25”大学生心理健康宣传月活动的开展，向广大师生普及了身心健康知识，传播了乐观自信的心理健康理念，提高了身心保健意识，组织学生发挥专业特长，采用艺术手段，发现生命的美好、思考与践行生命的意义，提高了师生心理保健能力，帮助学生更好适应校园生活，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造了乐观积极，健康向上的校园氛围。

一审一校：张珂

二审二校：谢伟青

三审三校：胡其良

2025.5.18