为加强大学生心理健康教育，培育理性平和、积极向上的健康心态，营造温暖和谐的校园氛围。在全国“5・25”心理健康月期间，交管系联合“一站式”学生社区举办“凝心润心，向阳成长”心理健康主题精品活动。活动通过沉浸式体验、情景教学与专业指导，帮助同学们提升沟通能力、舒缓心理压力，取得良好育人成效。

活动在轻松而深刻的“人际冲突体验”游戏中拉开序幕。同学们两两一组，以“用力推”与“轻轻碰”两种方式互动，直观感受对抗式沟通带来的紧张与抵触，体会温和交流带来的放松与信任。分享环节中，大家结合自身感受交流感悟，在一推一碰间读懂沟通方式对人际关系的重要影响，为后续沟通奠定情感基础。

随后，团体辅导邹艳老师围绕非暴力沟通开展专题引导，通过小组作业情景模拟，生动展示指责抱怨与理性表达两种沟通模式带来的截然不同效果。老师结合观察、感受、需求、请求四大要素进行理论讲解，让同学们在对比中理解有效沟通的核心逻辑，学会用理性、包容的方式处理日常矛盾。

本次活动特邀机电工程系党总支副书记陆明洁、心理健康中心专任教师罗山、冯颖，以及机电工程系心理健康工作站站长徐冉担任评委。老师们全程认真观摩、细致点评，从情绪管理、人际互动、心理调适等角度给出专业建议，为同学们答疑解惑、指引方向，进一步提升活动的专业性与实效性。

此次心理健康活动，既是一次沟通能力的训练，也是一场心灵成长的修行。参与同学在体验中学习、在交流中成长，有效提升了情绪管理与人际沟通能力。

此次“5・25”心理健康精品活动的成功举办，进一步夯实了交管系心理健康教育工作基础。未来，交管系将持续聚焦学生成长需求，依托“一站式”社区常态化开展心理健康主题活动，以更丰富的形式、更贴心的服务守护学生心灵健康，引导广大同学以阳光心态面对学习生活，向阳而行、逐梦成长。