轨道交通工程系开展“5.25”系列活动之“关注自我，让我们从‘心’做起”主题线上留言分享活动。每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“525”谐音为我爱我，以此提醒大学生们“珍惜生命，关爱自己”。

活动期间，轨道交通工程系通过微信公众号宣传“心理健康日”的由来,告诉同学们日常心理调适、疫情期间心理调适的知识、技巧，并线上进行心理测试。

同学们在轨道交通工程系微信公众号评论区中吐露心声、倾诉留言，有的同学分享了自己度过情绪低谷时期的小妙招，有的同学分享了自己的故事。通过这种方式，同学们主动大胆地说出自己的烦恼和困惑，宣泄情绪，同时获得了同学们的积极回应，相互支招、互相支持，同学们参与热情高，积极留言互动，敢于直面自己的内心，主动寻求解决方法，活动取得良好效果。获赞前六名的同学还获得了暖心礼物。

轨道交通工程系 供稿