为进一步贯彻落实四川省教育厅等十八个上级部门关于印发《四川省全面加强和改进新时代学生心理健康工作实施方案》的通知要求，切实改进和落实我校新时代学生心理健康工作，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识和技能，提升学生心理健康素养，在学生工作部心理健康中心牵头组织下，按照学院2024年“5.25”大学生心理健康教育宣传月活动方案通知的相关要求，在2024年4月15日至5月25日期间，结合我系实际情况开展了以“人人懂点心理学，身心健康我能行”为主题的系列活动。

4月15日至4月26日期间，我系举办了2024年“5.25”大学生心理健康教育宣传月系列活动之“世界上唯一的我”心理绘画征集大赛。同学以“世界上唯一的我”为主题，通过手绘或电脑制作的方式，创作了许多生动有趣、具有创新性、艺术性，表达内心真情实感的心理自画像作品。经系部综合评审，在众多提交作品中评选出一等奖2名，二等奖6名，三等奖9名，并颁发相应证书。

附：艺术与设计系“世界上唯一的我”心理绘画征集大赛获奖名单

4月24日15:50—5:20，邀请拳击运动专业教练带领报名学生在中国恩波MMA格斗赛事精英训练中心学习了运动健身知识，体验了拳击运动，掌握了基础组合拳技巧和常用防身术方法，帮助学生缓解压力、释放情绪。通过开展体育健康活动，使学生强健了体魄、舒缓了压力，提高了身心健康素质，培养了乐观的心态和坚强的意志，帮助学生形成课余时间锻炼身心的好习惯，提升自身良好的适应与发展能力，避免不良心理情绪转化为心理疾病。

4月29日15:50—5:20，邀请中国心理学会临床心理学注册工作委员会(注册系统)注册心理师(X-21-883)、国家二级心理咨询师、国家二级职业指导师姚又丹老师在3302教室为40名同学开展“走出心灵的孤岛”心理健康团体辅导。心理团体辅导内容围绕大学生人际交往心理特点与常见问题，组织到场学生以小组合作互助的形式，共同绘制心理画作并现场演绎情节，内容详实，具体生动，气氛热烈，效果显著。通过“走出心灵的孤岛”心理健康团体辅导的开展，帮助学生树立了正确人际关系观念，培养了理性交往观念，端正了乐观交流心态，解决了学生的人际关系的压力与困难。

4月29日至5月17日期间，举办“心的魔法药水”心理健康知识竞赛，通过易班网络平台提供心理健康基础知识题库，系辅导员组织在校大一、大二学生在易班平台进行报名答题。系部学生通过易班平台踊跃参与答题，最终评选出了一等奖2名，二等奖5名，三等奖5名。本次“心的魔法药水”心理健康知识竞赛，有效激发了同学们对心理健康的学习兴趣，掌握了大学生心理健康基础知识,带领同学们走进心理科普、乐享竞答学习，培育理性平和健康心态，关注身心健康全面发展。

5月6日至5月11日期间，全系师生通过文字配以图片、音频或视频的形式，以“我的小确幸”为主题，带上话题“#我在参与艺设系“5·25”系列活动之“我的小确幸”网络分享#”，在多种社交平台进行内容投稿，分享自己近期生活中的微小而又确切的幸福时刻。活动期间全系师生积极参与，踊跃投稿，内容多样，形式丰富，从亲友陪伴到路边花香，均为生活的点滴瞬间和美好的体验感悟。活动开展效果显著，总计收到了140余份投稿，帮助学生增强了心理保健意识，提高了心理健康素质，为心灵发声，为自我表达，在全系范围内形成了乐观积极，健康向上的网络氛围。

4月15日至5月15日期间，以“点亮我的生命火花”为主题，进行了第二届“声入人心 心语心愿”心理主题影视配音征集活动的宣传动员、初评指导和现场决赛三个阶段工作。经过大赛初评，8支参赛队伍脱颖而出，晋级到5月15日下午四点在博学馆二楼路演厅举办的第二届“声入人心 心语心愿”心理主题影视配音活动最终决赛。现场评委组就内容主题和声音表演这两个方面为参赛队伍逐一打分。按平均分数从高到低依次排名，最终评选出一等奖一名、二等奖四名以及三等奖三名。现场组织师生进行了“正念橘子”心理互动游戏，随后播放艺术与设计系2024年“5.25”心理健康活动精彩瞬间视频——《好好生活就是美好生活》，鼓励师生打开五感，感受当下，发现美好，享受生活。通过第二届“声入人心 心语心愿”心理主题影视配音大赛的成功举办，帮助学生心声相映、心语心愿，感悟生活、畅情抒怀，以艺术表现来阐释心灵，释放自我，激发大学生对心理健康的思考，营造人人关注心理健康的校园氛围。                     

我系通过本次“5.25”大学生心理健康宣传月系列活动的开展，先后以自我认知、情绪调节、人际关系、生命教育等方面串联阐述了“人人懂点心理学，身心健康我能行”的活动主题，向广大师生普及了身心健康知识，传播了乐观自信的心理健康理念，提高了身心保健意识，组织学生发挥专业特长，采用艺术手段，发现生命的美好、思考与践行生命的意义，提高了师生心理保健能力，帮助学生更好适应校园生活，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造了乐观积极，健康向上的校园氛围。