近日，航运工程系举办2024年度“5.25”心理健康宣传月系列活动，旨在提高同学们对心理健康重要性的认识，促进心理健康知识的普及，并提供支持和资源，以帮助个体实现心理健康与幸福。

系列活动如下：

4月18日“请留下你的笑脸”：

（一）通过前期宣传让同学们知道，微笑是我们生活中不可缺少的，自己快乐会微笑，微笑也能让人感到快乐、幸福和温暖。

（二）通过二课报名参加活动的同学，需画下自己的笑容，写下微笑背后的故事，分享微笑的力量。

4月23日“心理健康跑”：适量的有氧运动可以促进身体内多巴胺等神经递质的分泌，改善情绪提升幸福感，减轻焦虑和抑郁情绪，增进同学之间的友谊和团结，培养团队合作精神。

4月15日-5月20日“心理电影网络展播”：通过心理电影赏析活动，营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建锻炼心理品质、提高学生们的心理素质，全方位地加强对我系学生的心理健康教育。

5月7日“心声漂巡、汇流成河”：通过心理纸条传递心情，提升同学们的心理健康知识水平，增强心理保健意识，解答困扰学习和生活的心理问题，增强班级凝聚力。旨在关注心理健康和心灵成长，为大家提供一个倾诉和共享的空间，引导大家心怀梦想，健康成长。

在本年度心理健康宣传月，航运工程系承诺继续致力于推动心理健康意识的普及和实践，帮助更多人建立积极的心理健康习惯，共同创造一个支持和理解的社会环境。让我们携手共建，迈向更健康、更幸福的未来！