5月12日下午，我院第十二届“5.25”大学生心理健康宣传月活动之 “心灵花园DIY”素质拓展赛，在我院弘毅馆举行。通过活动，希望同学们在愉悦身心的同时感受心理学的魅力，同时，通过心理投射效应，引导大家关爱心灵，呵护自我。

伴随着欢快的音乐，活动拉开序幕，全院9个系由1名老师和2名学生组成的代表队陆续登台亮相。第一环节，“肉肉争夺战”。各系代表队在 “进化论”拓展活动中，放松心情，感受行动对于情绪调节的作用；在“有错你就说”中，提升逆向思维能力；在“三人四足”中，打造团体协作力。活动间隙，根据活动成绩排名，各系分三轮挑选多肉植物作为“心灵花园”素材。而期间，啦啦队的师生们也通过参与“健康在我手，双手十巧运动”、“冥想放松练习”等心理游戏，学习心理调节方法。

第二环节，“心灵花园DIY”。各代表队利用所选物品，运用团体的力量和智慧，即兴发挥搭建心灵花园，并赋予其心理意义。啦啦队的师生们，一边观看代表队的创作，一边欣赏“5.25”活动短片和心理沙画视频。“我们的青春，多彩缤纷”、“爱的守望”、“希望搭载梦想，步步走向心中的梦想。”……这些DIY作品的心理赋义，投射出一幅幅“我心向阳”的心理画卷。

最后，相机定格了现场师生与9座心灵花园，也开启了师生们的走心旅程。9座心灵花园将登陆学院官微，迎接全院师生的驻足品鉴。

学生工作部 供稿